宗純錚想～そうじゅんそうそう～

風呂場で髪とヒゲを刈ったので、一緒に。

やはり下の毛が短いのはいい(*´∀｀)
脱毛したいところだが( `・ω・´；)手間かかりすぎるのでな。
玉の方は抜いてるが。

しかし、毛深いので、なんかぎゃくにチ○コまわりだけ毛がなかったり短かったりで変な感じ。

垂れた腹のせいでよく見えないし。
これでまだ腹が平坦なら、こう…徐々に薄く…(；´Д｀)同じだな。変わらんわ。
でも、やはり、痩せたほうが、脱毛にせよ刈るにせよ、楽だと思う。
ぶよぶよしとるし、肉の段差はあるし…。
…まぁ、楽になるのはいったいいつなのか…。
私は仮性包茎だが、デブが痩せると少しは出るらしい。先っちょも根元も。
さもありなんと思う。　もう何年も前の記憶なので美化されてる可能性大だが、やはりチ○コ短くなった気がする。
ただでさえ粗チンだというのに。
根元の肉とか凄いし。
AV男優なんかみてると、下腹スッキリで、チ○コの上もぴったりだだが、
私とかはチ○コの上の肉に指沈むし…。
…(；´Д｀)…考えれば考える程…いや、その時その時で認識しているくせにそのたびに忘れているわけか。
こうやってちゃんと認識してみると、かなり末期だな…。


そういえば、脂肪吸引の話。
脂肪吸引ではなく、脂肪溶解注射というものがあると知って、それを調べている過程で、おなじみの脂肪吸引の話も見たという話。
新発見。というか、今まで知らなかったのが問題なんじゃね？ってぐらいの事を知った。
脂肪吸引って、脂肪細胞ごと吸ってるんだな
(；´Д｀)よくよく考えたらたしかにそうだわ。
脂肪細胞に貯蔵されてるわけで、それを溶かし出してエネルギーにしてるんだから、
溶かしだしてない状態で吸引って事は脂肪細胞ごととってるってことだよな。
リバウンドの話で、脂肪吸引は、リバウンドはしにくいという話で知った。
リバウンドしにくいとはいえ、まさか１００％脂肪細胞取り除くわけではないから、残った脂肪細胞がさらに肥大する可能性もあるだろうけども。
費用については、一回で見ると１０万円いかないみたいだが、どうも一回ではちゃんととりきれんようで。
私がやるとすれば、下腹だけなんとかしたいので、私の勝手な計算では、多分３０万円～５０万円ぐらいだろうか。
以前にもこの計算はやっていて、そんだけ、貯金ではなく使うための貯金をするのであれば、１年ぐらいはかかるんじゃないか？→１年かけてダイエットした方がよくね？　という結論にいたっていた。
そして今回もやはり同じ結論にいたっていた
orz　二度手間。
なにやってんだ私は。

なんつーか(；´Д｀)何をやっていいのかわからんから焦るんだよ。
運動するじゃん？でも、そしたら、運動して得られる安心感に対して、懐疑的になる。
断食するじゃん？そしたら、それによって得られる成果に疑問を感じる。
すげぇイライラするタイプだと思うわ。陰謀論にどっぷりつかっているというかなんというか。
ああいえばこう言う、どこをどうねじ曲げてもマイナスにもっていく。
自分でわかっていながら、自分でそうもっていく。
運動と食事制限…いや食事管理が、基本だとはわかっている。が、
どちらかというと、そういう行為自体より、そういう行為を行なっている自分の事を信用していない。
つまり、私自身が、運動やったぜ！とか、食事管理してるぜ！と思っても、
それは自分がそう思っているだけで、実はできていないんではないか。
と、そういう事だ。
あ、今なんかデジャブ。　昔似たようなの書いたのかもしれない。
あれだ、やった、とか、疲れた、とか言いつつも、まったく何もやっていない人というのを色々見てきたので、
自分もそうなんじゃないかという恐怖がある。
特に仕事してたわけでもないのに、突然煙草休憩などと言って姿を消す人とか、
仕事を仕事ではなく時間の方で計算して、とにかく時間を潰す方に本気を出している人とか、
上司なのに状況見て指示もしないで、遊んでいて、注意したら切れる人（上司にかみついてはいけません）
そういうのと、私も同じなんじゃないかと思う。
いや、きっと同じなんだよ。　私はクズだし。


余談だが、首が痛い(；´Д｀)
寝違えたか…それか、２日目になって、やはり非常に痛くなっている筋肉痛の一部か。
そんなに痛くないが、うざい。

腹筋では腹は減らない。近年の研究では、まず近いところの脂肪をエネルギーにするということで、少しだけでも部分やせの効果はあるらしいが。
それでもやはり、落ちる順番の比重の方が大きいようだ。
腹は後の方。
…腹は後の方　orz

最近の体脂肪率は３８％だった。たまに３９％いくけどな。
体重は１２０kgちょっと。計算上、脂肪はだいたい４５kg。実際は他にも色々で違うとは思うが。
腹は出てるが、この中に４５ｋｇも入っているとは思えない。
せいぜい３～５kg程度ではなかろうか？　よこにペットボトル２リットルの容器があるので、なんとなーくイメージだが。
この中に入るぐらいの液体を、腹のなかに、つめてつめて、この腹の大きさだと、多分２本分ぐらいは普通に入りそうなので。
油は水より軽いらしいし。
てことは、腹に到達する前に、体中にあと４０kgぐらいの脂肪が。
さすがに一箇所ずつ１００％落ちてから次へというわけではないだろうが、
落ちる比重が違っているとしても、じゃぁ脂肪が残り１０ｋｇになった時、それでもやっぱり腹の割合は高いわけだから、腹の脂肪を落としきるとすれば、体中の脂肪もほとんど落としきるというわけではないか。

…まぁ、考えるよりやれってことですよ。
(；´Д｀)結果を性急に求めすぎてる感はある。
でも、長い目で見ても、私みたいなダメ人間は続かない。
ゆっくりしっかりと言うと、後回しと同義でとらえてしまう。
短期でつっぱして、それなりの成果を出して、それなりにリバウンドする。
その繰り返しだった。　長期については、結果を出すまえに「忘れた」という結果をだしてしまう。

私は心が腐ってやがるな。
心がデブなんだよ。

ああ…。
まぁ、それでいいと思う。　自分を憎めばいい。それで少しはましになるかもしれんしさあ